Suikersticks

Dit ligt natuurlijk aan de prijs van een zak koffie. Gemiddeld genomen ben je voor onze LEUT koffiebonen 0,12 cent per kopje kwijt. Hierbij ligt het ook aan de afstelling van je koffie automaat en de hoeveelheid koffie die je gebruikt per kopje.

Wil je verse koffie? Maak dan gebruik van de 3V’s. Vers water, vers gemalen koffiebonen en vers zetten. Bij vers water moet je denken aan water dat je net vers uit de kraan tapt en niet wat al een paar dagen in je koffiemachine reservoir zit. Daarnaast is het belangrijk om vers gemalen koffiebonen te gebruiken. Net gemalen koffiebonen bevatten namelijk meer aroma’s dan koffie die al een tijdje terug gemalen is. Als laatst moet je je koffie zo vers mogelijk zetten. Zet je koffie op het moment dat je het wil gaan drinken. Zo simpel, maar gewoon waar.

Koffie heeft veel positieve eigenschappen op de gezondheid van de mens. Het is dus eigenlijk heel gezond, mits je het met mate drinkt. Koffie zit vol antioxidanten, die een positieve invloed kunnen hebben op je gezondheid. Deze antioxidanten beschermen je cellen en houden ze gezond. Ook zitten er voedingsstoffen in koffie die essentiële vitamines bevatten. Mensen die minstens 1 kopje koffie op een dag drinken hebben 20% minder kans op levercirrose.

Met het drinken van 1 à 2 kopjes koffie verbetert cafeïne de concentratie en prestatie en verdrijft het de vermoeidheid. Bij het nemen van te veel cafeïne kan het nadelige effecten hebben, zoals rusteloosheid, angstgevoelens, slaapproblemen of hoofdpijn.